0915.635.432 (CSKH) 
Tàn nhang là gì? Phân biệt nám và tàn nhang
07:49 31/03/2023Tàn nhang là gì?
Tàn nhang (còn gọi là tàn hương) là hiện tượng làn da tăng sản sinh sắc tố Melanin, dẫn đến hình thành các đốm hình đa giác không đều và sẫm màu (nâu, xám, đỏ hoặc đen…), nằm riêng lẻ hoặc phân bổ thành từng mảng.
Có 2 dạng tàn nhang cơ bản. Dạng thứ nhất là những lốm đốm màu đỏ hoặc nâu nhạt, thường xuất hiện trên da vào mùa hè và nhạt dần vào mùa đông. Dạng thứ hai có màu sắc đậm hơn và không nhạt đi vào mùa đông.
Tàn nhang thường xuất nhiều nhất ở giai đoạn 10 – 30 tuổi, ở những người có làn da sáng màu (da trắng, mỏng, mịn).
Vùng da thường xuất hiện các nốt tàn nhang là ở khuôn mặt, cổ hoặc cánh tay. Đặc biệt, các đốm tàn nhang phát triển rất nhanh nếu da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Để đặt lịch khám và điều trị với bác sĩ Da Liễu bạn có thể lựa chọn các cách sau đây:
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU NGỌC CHÂU
- TP.Long Xuyên – An Giang:
- Địa chỉ: 48 Ung Văn Khiêm, p.Đông Xuyên, Tp.Long Xuyên – An Giang
- Hotline: 02963.515.777
- CSKH: 0915.635.432
- BS Chi: 0913.128.967
Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamdalieungochau/
Website: https://phongkhamngocchau.com/
Youtube: https://www.youtube.com/@PhongKhamDaLieuNgocChau
Nguyên nhân hình thành tàn nhang
Các nguyên nhân gây ra tàn nhang có thể là do di truyền, lạm dụng mỹ phẩm hoặc có chế độ sinh hoạt và ăn uống không hợp lý. Các nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhiễm sắc thể gen quy định tế bào biểu bì tạo hắc tố (MC1R) có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình xuất hiện tàn nhang.
Việc lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng có thể gây ra viêm da, phát ban, nổi mụn… Nghiêm trọng hơn, nếu dùng mỹ phẩm chứa các chất độc hại như thủy ngân, Hydroquinone và Corticoid sẽ khiến da mỏng hơn, hủy hoại sắc tố Melanin khiến làn da không còn khả năng tự bảo vệ trước ánh nắng mặt trời và các tác nhân bên ngoài. Từ đó có thể làm nặng hơn tình trạng rối loạn sắc tố.
Ngoài ra, mất ngủ, thường xuyên thức khuya và có chế độ ăn uống không khoa học, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… cũng làm tăng Melanin tối màu khiến da đen sạm và gây ra tàn nhang.
Bên cạnh những yếu tố trên, hai nguyên nhân chính gây ra tàn nhang là:
Sự xáo trộn nội tiết
Xuất hiện nhiều ở giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh – mãn kinh. Theo đó, khi mang thai, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất hormone Estrogen và Progesterone nhưng ngay sau khi sinh hormone này lại giảm nghiêm trọng gây ra sự xáo trộn nội tiết tố. Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh, hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng (có vai trò chỉ huy toàn bộ việc sản xuất và điều phối các loại hormone) bị suy yếu, khiến nội tiết tố bị trồi sụt thất thường. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến hàng loạt trục trặc về sức khỏe, đời sống sinh lý và sắc đẹp. Trong đó, tàn nhang cũng là một trong những vấn đề mà nhiều phụ nữ phải đối mặt.
Lưu ý: Lạm dụng một số loại thuốc tránh thai, thuốc nhóm kháng sinh Cyclin… cũng có thể làm rối loạn nội tiết tố và gây ra tàn nhang.
Chống nắng không đúng cách
Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” hàng đầu của làn da. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa da sớm, ung thư da. Không chỉ vậy, tia UV còn khiến da xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn và sạm nám. Đặc biệt, tàn nhang sẽ phát triển nhiều hơn, sậm màu hơn nếu vùng da đó thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt.
Cách phân biệt nám và tàn nhang
Nám và tàn nhang đều là tình trạng da không đều màu, thế nhưng đây là 2 vấn đề về da riêng biệt với các biểu hiện khác nhau. Việc phân biệt nám, tàn nhang sẽ giúp bạn có cách trị tàn nhang triệt để và hiệu quả hơn. Vậy nám và tàn nhang có gì khác biệt?
| Nám | Tàn nhang |
|---|---|
| Da xuất hiện những đốm màu nâu, hoặc màu xám nâu trên da. | Màu nâu sẫm, nâu nhạt, xám, đỏ, đen tùy thuộc vào từng loại da. |
| Tình trạng này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, thường là ở phụ nữ ngoài 30, mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh – mãn kinh. | Xuất hiện ở cả phụ nữ và nam giới, ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ 1-2 tuổi. |
| Chủ yếu gặp ở người châu Á, da màu. | Phổ biến ở những người có tóc đỏ và nước da trắng. |
| Nám thường xuất hiện từng mảng, hoặc từng đốm nhỏ trải rộng hai bên gò má, hoặc xâm lấn cả khuôn mặt. | Tàn nhang có đường kính từ 1-5mm nằm riêng lẻ hoặc liên kết với nhau tạo thành từng mảng đốm, xuất hiện không đều. |
| Nám thường phân bố đối xứng ở hai gò má, mũi, trán, cằm. | Tàn nhang xuất hiện chủ yếu ở mũi, má hoặc có thể là toàn thân. |
| Nguyên nhân xuất hiện nám chủ yếu do sự suy giảm nội tiết tố nữ. | Tàn nhang có yếu tố di truyền rất cao. |
“Chấm điểm” các cách trị tàn nhang phổ biến hiện nay
Hiện tại, có rất nhiều phương pháp trị tàn nhang, hãy cùng khám phá đâu là cách giúp loại bỏ các nốt tàn nhang hiệu quả nhất.
Cách làm mờ bằng mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ thiên nhiên là bí quyết được nhiều chị em rỉ tai nhau khi muốn làm mờ tàn nhang. Một số loại mặt nạ được nhiều chị em sử dụng như: mặt nạ sữa tươi, mặt nạ chanh, mặt nạ củ nghệ, mặt nạ mật ong, mặt nạ lô hội và nước vo gạo…
– Ưu điểm
- Nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm kiếm.
- Giá thành rẻ.
- Có thể tự thực hiện tại nhà theo các hướng dẫn.
– Nhược điểm
- Mặt nạ từ thiên nhiên chủ yếu là cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn hơn.
- Hiệu quả làm mờ tàn nhang rất hạn chế.
- Có thể gây kích ứng da, đặc biệt là làn da nhạy cảm.
Cách trị tàn nhang bằng kem đặc trị
Sử dụng các loại kem có chứa các hoạt chất như vitamin C, vitamin E, Axit Kojic, Arbutin hoặc kem bôi da chứa Retinoid… để làm sáng da và mờ tàn nhang.
– Ưu điểm
- Mang lại hiệu quả làm mờ tàn nhang cao hơn so với đắp mặt nạ thiên nhiên.
- Giá thành đa dạng, nhiều thương hiệu và nhiều sản phẩm cho từng loại da.
– Nhược điểm
- Kem bôi chỉ có tác dụng làm mờ các đốm nám sẵn có, không ngăn chặn được quá trình hình thành các đốm nám mới.
- Nếu sử dụng các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc hoặc có thành phần không phù hợp có thể khiến da bị dị ứng, viêm, nổi mẩn ngứa, hình thành mụn…
- Một số loại kem có thể chứa chứa Hydroquinone là chất đã bị cấm sử dụng ở một số nước châu u. Kem chứa Retinoid khi sử dụng cần có sự chỉ định và kê toa từ bác sĩ. Bạn nên lưu ý khi dùng các loại kem có chứa 2 thành phần này để tránh một số tác dụng phụ nguy hiểm.
Cách trị tàn nhang bằng tia laser
Điều trị tàn nhang bằng tia laser được xem là phương pháp giúp làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả, không mất nhiều thời gian. Bác sĩ sẽ dùng ánh sáng có cường độ cao tác động vào các vùng da có tàn nhang và làm mờ chúng hiệu quả.
– Ưu điểm
- Hiệu quả làm mờ cao.
- Không mất nhiều thời gian.
– Nhược điểm
- Chi phí điều trị bằng tia laser thường khá cao.
- Chỉ loại bỏ các đốm sẵn có trên da. Da vẫn có thể hình thành các nốt mới sau khi điều trị.
- Chiếu tia laser cần được chỉ định đúng loại da và tình trạng. Nếu sai bước sóng, sử dụng tia laser mạnh có thể gây tổn thương da.
Phương pháp phẫu thuật lạnh (Cryosurgery)
Là hình thức dùng khí nito lỏng để đóng băng và loại bỏ các tế bào sạm màu.
– Ưu điểm
- Cách trị này tương đối an toàn, không cần gây mê.
- Hiệu quả nhanh, không mất nhiều thời gian hồi phục.
– Nhược điểm
- Chi phí cao.
- Sau khi phẫu thuật lạnh, làn da có thể xuất hiện một số phản ứng như phồng rộp, đau nhức, mụn nhọt, giảm sắc tố da, chảy máu.
- Cần sự tư vấn và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa trong suốt quá trình điều trị.
Có thể thấy, mỗi phương pháp trị trên đều có những ưu, nhược điểm riêng. Nhưng nhìn chung, đắp mặt nạ thiên nhiên, dùng kem đặc trị hay tia laser, phẫu thuật lạnh… Chỉ giúp loại bỏ các nốt sẵn có bên ngoài da. Không tác động trực tiếp vào nguyên nhân gốc rễ gây hình thành. Chính là sự xáo trộn nội tiết tố và chống nắng không đúng cách. Chính vì vậy, các đốm sậm màu mới vẫn có thể hình thành. Và lan rộng và ảnh hưởng tới nhan sắc của phái đẹp.
Cách cải thiện và phòng ngừa tàn nhang
Hai nguyên nhân chủ yếu xuất hiện ngày càng nhiều. Chính là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và chống nắng không đúng cách. Do vậy, cách trị hiệu quả, bạn cần phải ổn định nội tiết tố. Để hạn chế sự hình thành từ gốc rễ. Đồng thời chống nắng đúng và đủ từ bên trong lẫn bên ngoài để giảm sắc tố.
Bên cạnh việc có giải pháp giúp ổn định nội tiết. Và chống nắng từ bên trong hiệu quả, bạn cũng cần lưu ý:
- Dùng kem chống nắng đúng cách, bôi đều lên da 20 phút. Trước khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi 2 giờ. Tránh ra ngoài vào giờ nắng cao điểm (10h-15h, che chắn bằng trang phục có vải dày, tối màu…
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, vitamin E, Selenium, L-cystine…
- Kiểm tra thành phần dược, mỹ phẩm đang dùng. Lựa chọn các loại mỹ phẩm chăm sóc da uy tín và phù hợp với làn da.
- Điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc. Thường xuyên luyện tập thể thao và giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái.
Cách trị tàn nhang không quá khó nhưng đòi hỏi phái đẹp phải lựa chọn đúng phương pháp. Và bảo vệ làn da đúng cách. Hy vọng với những thông tin trên đây, chị em đã có thể phân biệt rõ nám. Và tàn nhang cũng như có được cho riêng mình một “bí quyết” đẩy lùi tàn nhang. Từ bên trong để tìm lại làn da căng sáng như mơ ước.
